7 причин начать тренироваться
Регулярные физические нагрузки положительно влияют на многие аспекты нашей жизни. Ниже навскидку перечислим лишь некоторые плюсы занятий физкультурой, (в статье 7, но на самом деле их гораздо больше). — УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС. 20-30 минут интенсивных занятий в день плюс правильное питание позволят всего лишь через месяц стабильно чувствовать себя лучше и убрать лишние килограммы (возможно, …